La memòria és un procés possible gràcies a la capacitat neuroplàstica del cervell, que és la qualitat que permet a les neurones regenerar-se tant anatòmicament com funcionalment. Aquesta capacitat disminueix amb l’edat. Per aquest motiu, la comunitat científica recomana entrenar la memòria a totes les franges d’edat per disposar a la vellesa d’una millor reserva cognitiva.
Amb aquesta intenció vam crear els Neurotalent Games, una iniciativa que aquest 2024 arriba a la seva segona edició i que ha estat pensada per sensibilitzar estudiants, pares i docents sobre la prevenció de la malaltia i la importància d’estimular les nostres capacitats. Aquest any, més de 6.400 estudiants de 1r d’ESO de tot Catalunya han realitzat exercicis en què han posat a prova els processos cognitius associats a la memòria com l’atenció, la percepció, la categorització, l’esquematització, la consciència i la meta memòria .
«Les proves que fan els estudiants als Neurotalent avaluen diverses funcions cognitives, principalment l’atenció, la memòria de treball —que és de curt termini—, i la memòria a llarg termini, en concret la memòria declarativa o explícita, tenint en compte la edat dels participants i les característiques del desenvolupament cognitiu i cerebral durant l’adolescència», explica Margalida Coll, doctora del Departament de Psicobiologia i Metodologia de les Ciències de la Salut de l’Institut de Neurociència (INc) de la Universitat Autònoma de Barcelona que participa al projecte.
Segons els experts, l’adolescència és un moment determinant en la maduració d’alguns processos i regions cerebrals, per això és important treballar les funcions cognitives. Entre els 12 i els 13 anys, la memòria declarativa (la de les dades i la seva relació) ja té un bon punt de maduresa, però altres capacitats encara no s’han desenvolupat completament, per la qual cosa “entrenar” el cervell és especialment significatiu.